Zure Bihotzak taupatzeari uzten al dio doministiku egitean?

Sineskeriak, mitoak, espekulazioak eta baita beldurrak ere ez dira falta zure bihotza doministiku batean gelditzen den ala ez. Mendeetan zehar, doministikuak gai ugari jorratu ditu galderekin, esate baterako, norbait zutaz esamesak egiten ari al da? Hilko al zara? Eguraldia aldatuko al da? Deabruek jabetzen zaituzte? Unibertsalki, doministiku egitea kulturala da. Gizarte batek doministiku egitea aurreikuspen ontzat jo dezake, eta beste batek desegokitzat jotzen du. Sineskeria eta mito asko belaunaldi batetik bestera transmititzen direnez eta kultura-historian trebeki ehuntzen direnez, sinesmen horiek irauten dute.

Zer da doministiku bat?

Sudurreko nerbio-bukaerak kilika hasten direnean, zure garunera mezu bat bidaltzen da zilio izeneko sudurreko ile finak narritagarriak diren substantzia kentzeko. Tamaina makroskopikoan, zilioak etengabe mugitzen dira digestio eta arnas aparatuaren parte den eztarrirantz mocoa erakartzeko. Narritagarri bat sumatu eta garunari seinalea ematen zaionean, zure gorputzak nahi gabe erantzuten du doministiku egitea kontrolatu ezin duzun erreflexua delako.

Zein da doministikuaren helburua?

Behar bezala lan egiten denean, doministiku batek sudur-ingurunea freskatzen du, nahi ez diren partikulak sudurrean harrapatuz eta zure gorputzak narritagarriekiko duen erantzun biologikoaren bidez kanporatuz. Askok uste dute doministikuak hirunaka etortzen direla, baina ez dago segidan doministiku egiten duzun kopuru zehatzik. Behin baino gehiagotan doministiku egiten duzunean, lehenengoak ez zuela bere lana egin esan nahi du: irritagarriak kentzea.

Noraino ibiltzen da doministiku batek?

Listu eta moco tantarik handienak daraman doministiku bat doministikutik hiru-sei metrora finkatzen da. Tanta txikiak, arnasa harrapatzen dituenak, esekita geratzen dira eta airea espazioan zehar zirkulatzen den heinean, bakterioen isurketa minutua sarritan 26 oinetaraino bidaiatzen da orduko 100 miliaraino.

Infekzioak hedatzea saihestu dezakezu doministiku egitean?

Txikitatik, doministiku egiten duzunean ahoa estaltzen irakasten dizute, eta hori aho zabalik doministiku egitea baino hobea da. Hala ere, eskua erabiltzen duzunean, germenak erraz hedatzen dira teklatuetara, boligrafoetara eta ateetako eskuetara, eta ustekabeko hartzaileak kutsatzen dira. Doministikua modu seguruan edukitzeko metodorik onena zapi bat erabiltzea da, eta berehala eskuak garbitu. Doministikua ukondoan edukitzea ere gomendatzen da, partekatutako objektuen gainazaleko kutsadura ezabatuz.

Dominsiku bat kentzeak min egin al dizu?

Sudurrari eutsiz edo ahoa itxita doministikua kentzen duzunean, egoera arriskutsu bat sustatzen duzu. Zatotutako presioa doministiku arrunt bat baino bost eta 24 aldiz indartsuagoa da. Harrapatutako aire-presioa zure sudurreko barrunbeetara, buruko sinusetara edo zure bularrean atzera egiten du, diafragmari kalteak eraginez. Eztarria eta erdiko belarria lotzen dituzten hodiak ere arriskuan daude, eta tinpanoak hautsi daitezke. Kasu bakanetan, doministiku bat itotzeak aneurisma bat apurtzea edo begien zurian dagoen odol-hodi bat lehertzea eragin dezake.

Lotan doministiku egiten al duzu?

Sudurreko muki-mintzak puztu egiten dira etzanda zaudenean, baina oso zaila da doministiku egitea lotu bitartean. Mintzaren hanturak normalean alergenoekiko sentikortasun handiagoa egingo lukeen arren, erreflexuaren ardura duten neuronak ere kendu egiten dira, eta doministiku egitean hedatu eta uzkurtzen diren muskuluak paralizatuta geratzen dira.

Zergatik esaten du jendeak Jainkoak bedeinkatzen zaituela doministiku egiten duzunean?

Erromatarren garaian Europan zehar izan zen izurrite bubonikoan, Gregorio I. Aita Santuak iradoki zuen heriotza ziurtik babes dezakezula esanez 'Jainkoak bedeinka zaitu' esanez norbaitek doministiku edo eztul egiten zuenean. Antzinako gizonek uste zuten airea zela haien arimaren forma eta doministiku batek arima gorputzetik kanpora zezakeela jainko batek bedeinkatu ezean.

Zergatik eragiten du eguzki-argiak doministikuak?

Doministiku egitean egiten duzun zarata «achoo» ausarta edo dotorea izan daiteke. Baina achoo soinu bat baino gehiago da. Leherketa helio-oftalmiko autosomiko dominatzaile konpultsiboa izeneko sindrome arruntaren akronimoa da. Achoo sindromea alergenoek suspertu dezakete, hala nola belarra, maskoten dander, perfumea edo kea. Eguzki-argiari erantzunez doministiku erreflexu fotikoa gertatzen da, agian argi distiratsuak garunak doministiku egiteko jasotzen dituen mezuekin topo egiten duelako.

doministikuei buruzko datu interesgarriak

• Jendeak sarritan doministiku egiten du bekainak kentzean, aurpegiko nerbio-bukaerak haserretzen direlako eta zure sudur-nerbioari 'zerbait azkar egin' mezu amorratua bidaltzen diolako.
• Ingalaterrako Worcestershireko emakume batek doministiku egin zuen 978 egun jarraian, doministiku-pasarte luzeenaren errekorra ezarriz.
• Hainbat kulturak eta nazionalitatek doministikuak modu ezberdinetan onartzen dituzte. Erromatarrek eta greziarrek esan zuten: «Desagerrarazi omen», eta zulueraz, «orain bedeinkatua naiz» esamoldea da.
• Dominstiku egiteko gogoa desanimatu dezakezu goiko ezpaina sudurraren azpian sakatuz edo, beste guztiak huts egiten badu, arnasa sakon hartu eta sudurra atera behar duzu.

Beheko lerroa Hartu zure bihotzari eta doministikuei buruz

Zure bihotzak ez du taupadarik uzten doministiku egiten duzunean. Dominstiku bat datorrela sumatzen duzunean -sudurreko kililik trakets hori- arnasa sakon hartzen duzu aurreikuspenez. Arnas horrek bularreko muskuluak estutzen ditu eta biriketako presioa areagotu egiten da; honek, aldi berean, zure bihotzeko odol-jarioa moteltzen du. Horrek odol-presioa jaisten du momentu batean eta bihotz-taupadak areagotzen ditu. Zure bihotza gelditzearen sentsazioa doministikuaren ondorengo bihotzaren hurrengo taupadaren atzerapen luzearen ondorioz gertatzen dela uste da, eta horrek indar handiagoa eta nabariagoa egiten du.